新华社西宁10月26日电（记者柳泽兴 李占轶）16年常态化地震演练，120人3分钟紧急撤离，老师把受到惊吓的学生抱出宿舍楼……在青海省玉树藏族自治州杂多县结多乡中心寄校，地震来临时，一场教科书式的应急疏散视频得到众多网友点赞。

  10月22日22时33分，西藏自治区巴青县发生7.0级地震，与巴青县相邻的结多乡震感强烈。

  感受到地面摇动的瞬间，正在批改作业的尕玛旦增心里咯噔一下，第一反应是冲出办公室，去学生宿舍紧急疏散学生。尕玛旦增是结多乡中心寄校的一名数学老师，来校任教已3年时间。

  “地面剧烈摇动，桌椅都在晃。”尕玛旦增说，感受到地震后，住校的老师们都往学生宿舍跑，“第一时间想到的还是学生的安危”。

  地震发生时，尕玛旦增将受到惊吓的丹珍旺索抱出宿舍（监控画面）。新华社发

  结多乡中心寄校当晚有120名住校学生，老师们的到来迅速安抚了学生的情绪，大家在老师指挥下披上衣服、裹着被子往操场跑。

  根据学校应急预案安排，尕玛旦增负责男生宿舍1至5号房间的排查。“高年级学生能快速反应有序撤离，可低年级的孩子年纪小，行动缓慢，容易摔倒，极易发生踩踏。”尕玛旦增说。

  推开一年级宿舍房门，尕玛旦增一眼就看到一班的丹珍旺索蜷缩在床上不敢动弹。“丹珍旺索7岁，今年9月才刚入学。”尕玛旦增说，顾不上许多，他随手扯过被子裹在孩子身上，一把抱起他就往楼下操场跑。等把丹珍旺索安置到安全区域后，他立刻转身折返，二次排查宿舍楼，确认没有落下的学生后，才回到操场清点人数、安抚受惊的孩子。

  同时，学校老师白玛旺加将另一位受惊吓而不知所措的一年级学生扎西达杰抱下了楼。

  当天夜里学校在操场搭建了临时帐篷，所有学生妥善安置，第二天家长陆续到校接走孩子。

  根据视频监控记录，从地震发生，到把所有孩子顺利疏散到操场上，仅用时3分钟左右。

  2026年3月，结多乡中心寄校老师在夜间地震演练过程中，向学生讲解逃跑姿势和注意事项。 新华社发（求尼旺毛摄）

  这样的快速反应与有序处置，不是偶然。结多乡中心寄校校长青梅才仁告诉记者，学校从2010年玉树7.1级地震后就坚持开展常态化应急演练，至今已有16年。“每个月至少开展一次应急演练，地震演练、消防演练同步推进。每学期还会组织两到三次夜间演练，半个月前学校刚组织过地震应急演练。”青梅才仁说，演练预案中，宿舍楼划定了2条疏散路线，教学楼划定3条疏散路线，具体到从哪里走，怎么走都有明确规定。

  这样的演练不是走形式，责任落到每一位老师身上。青梅才仁介绍，学校实行教师包保责任制，每位老师定点联系13名学生，日常要关注学生的学习、生活和心理健康，应急疏散时每位老师对应固定的宿舍、班级，职责清晰到人。“平时练得多了，真遇到事才能不慌，才能护住每一个孩子。”青梅才仁说。

  2026年10月25日，尕玛旦增（右一）在学生家中走访。 新华社发（尼吉巴毛摄）

  根据学校统一安排，尕玛旦增和其他老师25日开始马不停蹄到学生家中家访，确保把暂缓线下上课的消息传到每个家庭。“很多孩子居住在比较偏远的牧区，我们一家一家跑，也是摸清孩子们家庭情况，看能否满足线上授课的条件，再统一研究。”

  回想起地震时的应急疏散，尕玛旦增说得最多的还是庆幸，庆幸平时演练的预案起了作用，庆幸没有一个学生因此受伤。

  一次次常态化演练，一个个逆行身影，高原深夜的这场地震里，没有慌乱的情绪，只有刻进日常的责任与守护。